お題 内容・数値目標 結末
2003年9月 体重回復月間 体重を8月頭のレベルまで戻す.
この際,筋肉・脂肪は問いません.
開始時:脂肪以外が46.0kg
     全体で5△.5kg
終了時:脂肪以外が46.6kg
     全体で5△.4kg
戻らな〜い.戻せな〜い.
もうあきらめましたよ...
2003年8月 体力増強月間 ・毎日一駅歩く
・ほどほど筋トレ
・脂肪以外の体重2kgアップ
 起床後の測定結果1週間平均を基準.
開始時:脂肪以外が48.7kg
終了時:脂肪以外が46.0kg
ナゼ?